Die aktuellen Fortbildungstermine

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 8 LE.

Referent: Robert Rejzek

In dieser Fortbildung werden Möglichkeiten zur Gestaltung eines umfassenden Zirkeltrainings unter Beachtung der individuellen Belastungsmöglichkeit von Teilnehmer:innen mit orthopädischen Erkrankungen aufgezeigt. Es werden neue Impulse zum Aufbau von Übungseinheiten in der Wassergymnastik und bei der Steuerung von Belastungsreizen im Rehasport gegeben.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 15 LE.

Referentin: Bewegungspädagogin Christiane Greiner-Manecke

In dieser Weiterbildung werden die unterschiedlichen Bauchmuskelgruppen in Theorie (Anatomie) und Praxis vermittelt.  Die Bauchmuskeln werden mit einem differenzierten Training wahrgenommen und aktiviert. Mit Hinzunahme der Atmung (Zwerchfellschenkel), des Beckenbodens und die Aktivierung des Psoas Major wird das Bauchmuskeltraining zu einem neuen Erlebnis, das auch Zusammenhänge zwischen Bauchmuskeln und Rückenproblematiken verdeutlicht. Die Möglichkeiten der Wahrnehmung dienen dazu, dass am Ende eines Kurses, eines Workshops, einer Weiterbildung ein körperlicher und mentaler Vergleich zum Beginn des Unterrichtes gezogen werden kann. Dadurch werden die Teilnehmer feststellen, ob das Aktivierungsangebot passend war und sich ein Wohlbefinden eingestellt hat. Im differenzierten Training werden verschiedene Materialien ausprobiert und die Bauchmuskeln mit Körpereigengewicht aktiviert.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 15 LE.

Referentin: Dr. Grit Schöley

Psyche und Körper als Einheit zu betrachten, ist unumstritten eine der grundlegenden Betrachtungen und Prinzipien von Bewegungsangeboten im Rehasport besonders bei chronischen Verläufen. Ohne die Einbeziehung dieser beiden persönlichen Faktoren wird keine Bewegungsstunde nachhaltig wirken. In dieser Fortbildung wird auf die Entstehung der Gesundheit (Salutogenese), die Stressreduktionsmechanismen sowie die Körperarbeit (Embodiment) eingegangen. Weiterhin werden Körperübungen zur Selbstregulation und zur Schulung von Körper, Geist und Atmung vorgestellt (Qigong, Konzentrative Entspannung). Methoden der Körperarbeit, die über das Funktionale hinausgehen, offenbaren   neue Sicht- und Denkweisen. Vorgestellt wird ein Angebot, welches über funktionelles – instrumentelles Vormachen-Nachmachen geht und die Spezifik von Beziehungen in einer Sportgruppe (z.B. in der Kommunikation und im Übungsleiterverhalten) hervorhebt.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 8 LE.

Referent: Dipl. Ernährungswissenschaftler Marco Spielau

Die tägliche Ernährung wird immer stärker als Leistungsfaktor im Sport angesehen. Dies gilt vom Rehasport bis zu den absoluten Spitzenkadern. Mit dem was wir täglich essen und auch wann wir dies tun können wir die Regeneration fördern, Heilung bei Verletzungen unterstützen, Leistungsbereitschaft im Training herstellen und natürlich Spitzenleistung im Wettkampf ermöglichen. All diese Dinge werden in dieser Fortbildung beleuchtet und gemeinsam diskutiert. Daneben sprechen wir auch über Nahrungsergänzungsmittel im Alltag und Sportbereich. Machen diese Sinn und wie werden sie richtig eingesetzt? Sie erfahren es in unserem Lehrgang.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 8 LE.

Referent: Sportwissenschaftlerin Christiane Peucker

Bewegungsspiele im Alter sind von unschätzbarem Wert, da sie die körperliche Fitness fördern und gleichzeitig Freude bereiten. Sie bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, aktiv zu bleiben und soziale Interaktionen zu fördern. In der Fortbildung werden wir spielen, tanzen und singen und dabei lernen, wie Bewegungsspiele gezielt eingesetzt werden können, um die Gesundheit und das Wohlbefinden nicht nur älterer Menschen zu steigern.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 8 LE.

Referent: Dr. Thomas Richter

In dieser Fortbildung werden die Möglichkeiten der konservativen Therapie bei Hüft- und Kniegelenksarthrose behandelt. Gezielte Kraftübungen und Dehntechniken werden besprochen und in der Praxis umgesetzt. Weiterhin werden aktuelle Therapiemaßnahmen nach endoprothetischer Versorgung erklärt.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 8 LE.

Referent: Sportwissenschaftlerin Caroline Schober

Der Auftrieb im Wasser ermöglicht ein gelenkschonendes Training und ist somit für orthopädische Erkrankungen besonders geeignet. In der Fortbildung werden zu gleichen Teilen theoretische Inhalte vermittelt sowie Praxiseinheiten im Flachwasser durchgeführt. Es wird eine umfangreiche kraft- und ausdauerorientierte Übungsauswahl erarbeitet und unter methodischen Gesichtspunkten betrachtet. Die Vorstellung verschiedener Organisations- und Spielformen sowie Musikeinsatz ermöglicht den Lehrgangsteilnehmer:innen, freudvolle und abwechslungsreiche Übungseinheiten im Flachwasser zu gestalten.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 4 LE.

Referentin: Sportwissenschaftler M.A. René Taurer

Eine bewusste Körper- und Selbstwahrnehmung auf der Basis von Achtsamkeit ist die Grundlage für die geistige und körperliche Gesundheit und Heilung sowie ein freudvolles, selbstbestimmtes Leben. Mit einfachen, effektiven und manchmal überraschenden Übungen und Methoden gibt es Impulse zur Stärkung der bewussten Wahrnehmung.

Inhalte:

• Was ist Achtsamkeit und was ist es nicht?
• neurowissenschaftliche und psychologische Grundlagen
• Umgang mit negativen Gedanken, unangenehmen Gefühlen und chronischen Schmerzen
• Methoden der Achtsamkeit kennenlernen und ausprobieren
• Erarbeitung der Anwendung von Übungen, bezogen auf verschiedene Zielgruppen im Rehasport
• Achtsamkeit für den Alltag

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 15 LE.

Referentin: Sportwissenschaftlerin Nicole Schlottig

Wir trainieren, um besser zu werden. Und wir werden besser, wenn wir beweglicher sind. Das ist der Kern des Mobility Trainings.

„If you don’t use it, you lose it“

Der Körper gibt nur dann eine Bewegung frei, wenn er sie stabilisieren kann und die Kraft dafür hat. Das Mobility Training ist eine Kombination aus Haltungs- und funktionaler Bewegungsschulung, komplexen Dehnübungen, stabilisierenden Kraftübungen und aktiven Mobilisationsübungen. Bewegungseinschränkungen und unfunktionale Bewegungsmuster resultieren oft aus dem Training von Kraft und Stabilität und dabei vernachlässigter Beweglichkeit. Aber Stabilität und Mobilität stehen im direkten Zusammenhang.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 4 LE.

Referentin: B.A. Prävention und Gesundheitspsychologie Jacqueline Sander

Sport ist die beste Medizin, auch bei Hochaltrigen und/oder bewegungseingeschränkten Personen. In dieser Fortbildung stehen die Steigerung der Motorik, der Kraft, der Koordination und der Beweglichkeit bei hochaltrigen Menschen im Fokus. Durch Bewegung in der Gruppe wird eine Steigerung des Wohlbefindens erreicht, zusätzlich zu einer Förderung der Selbstständigkeit durch mehr Beweglichkeit. Geübt wird im Sitzen mit kleinen Sportgeräten und Alltagsgegenständen.

Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation oder  Lizenz Übungsleiter/-in C Breitensport für Menschen mit Behinderung, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Die Fortbildung umfasst insgesamt 8 LE.

Referent: Sharon Roweck

Viele Pilatesprinzipien lassen sich in einem abwechslungsreichen und effektivem Rehasporttraining anwenden. Jene Prinzipien werden in dieser Fortbildung kurz theoretisch, dann vor allem aber praktisch kennengelernt. Dabei konzentrieren wir uns auf Übungen im Stehen und auf dem Hocker, mit und ohne Kleingeräte, um eine Übungsauswahl für die Teilnehmenden vorzustellen, die nicht (mehr) auf die Matte können oder wollen.