Lehrgangsvoraussetzung: Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation
Zielgruppe: Alle Personen mit einer Lizenz Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation, welche Ihre gültige Übungsleiterlizenz verlängern möchten.
Umfang/Kursinhalte: Anerkennung von 8 LE anteilig für alle Blöcke zur Lizenzverlängerung.

Referentin: Jaqueline Sander

Egal ob du regelmäßig Sport betreibst oder gemütlich durch deinen Alltag gehst. Ein gut trainierter Gleichgewichtssinn und Koordinationsfähigkeit sind wichtig! Warum? Koordinationstraining reduziert die Verletzungsgefahr, steigert die Leistungsfähigkeit und ist zusätzlich ein tolles Gehirntraining. Im Alltag ist die Koordination nicht wegzudenken. Die Koordination bildet die Basis aller menschlichen Bewegungen und Handlungen.

In dieser Fortbildung werden einführend die theoretischen Grundlagen zur Thematik besprochen. Hauptsächlich werden verschiedene Übungen mit und ohne Geräte aufgezeigt, die zu einer Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts führen. Damit nachfolgend alle Teilnehmer im Gesundheits- und Rehasport “mitgenommen und abgeholt” werden können, setzen wir von leichten bis schweren Übungen alles um.